Happy Moving Cursus Happy People
Introductieworkshop: 30 nov 10.30 – 12 uur - Gratis
Cursusdata: 7 dec, 14 dec, 21 dec, 11 jan, 18 jan, 25 jan, 1 feb, 8 feb
10.30 – 11.30 uur - 25 euro
Zaal FeelGoodClub Delta, Oude Zoutdijk 4, Hulst
Heb je gezondheidsproblemen of pijn, spanning en stress, revalidatie of een beperking in je
bewegingsmogelijkheden? Heb je weinig energie en wil je toch graag dansen en bewegen? Of wil
je gewoon ontspannen bewegen op heerlijke muziek?
Dan is wellicht de HAPPY MOVING cursus: Nia® Moving to Heal (M2H) iets voor jou!
Ervaar het plezier en de kracht van ontspannen bewegen.
Nia® M2H is een ontspannen manier om met plezier te bewegen; die je je goed laat voelen in je lichaam, geest en emoties! Het doel is om je lichaam te ontdekken en ontspannen, te respecteren, te luisteren naar de signalen en te bewegen op jouw eigen tempo. Je ontwikkelt vertrouwen in jezelf en ontdekt de natuurlijke manier van bewegen van jouw lichaam. Door de cursus te volgen wordt je je bewuster, je leert je lichaam en geest te ontspannen, bouwt kracht op en ontwikkelt soepelheid. Je voelt je energiek, levendig en happy. Je voelt je vrijer en lekker in je vel.
Nia® M2H is een combinatie van dansbewegingen, krijgskunst en helende kunst; bewegen op inspirerende muziek.
Er is geen ervaring nodig. Iedereen is welkom!
De lessen worden gegeven door Marjon van Dorsselaer, cert. Nia® Blue Belt teacher.
Aanmelden: marjon@dansdoorhetleven.com
Over Stichting Hulst voor Elkaar
Stichting Hulst voor Elkaar is de centrale wegwijzer voor iedereen in de gemeente die hulp of ondersteuning nodig heeft op het gebied van zorg en welzijn. Happy People is een project van Stichting Hulst voor Elkaar en wordt ondersteund door de gemeente Hulst.