donderdag 7 juli, Perkpolder strand
Mindful bewegen op het strand, met de elementen van de natuur, inspirerende muziek – in verbinding met jezelf en de natuur – helemaal ZEN
Nia® is een combinatie van dansvormen, krijgskunsten, inspirerende muziek en vrije beweging.
Bewegen op de manier van jouw lichaam, genieten van beweging. Iedereen kan meedoen!
In Nia® Mindful Movement @ the beach zijn vooral de elementen Yoga en Tai Chi aanwezig. Een rustige en tegelijkertijd krachtige manier van bewegen. Genieten van je bewegingen, de zon en wind op je huid; ontspannen met de geluiden van de zee, de wind, vogels..
Bijdrage: 9 euro. Je kunt deze keer ook je strippenkaart gebruiken.
Datum: donderdag 7 juli
Tijd: 12.30 – 13.30 uur
Locatie: strandje bij Perkpolder (vroegere locatie van strandpaviljoen de Perk).
Gratis parking.
Stuur een mail naar marjon@dansdoorhetleven.com om je aan te melden.